Главная » Уход за телом » Уход за ногами » Уход за кожей стоп
уход за кожей стоп

Уход за кожей стоп

Каждая часть нашего тела требует определенного ухода. И кожа на стопах ног не исключение. Если вы не будете следить за кожей на стопах, то у вас будут образовываться различные мозоли, кожа на стопах станет шершавой. Мозоли могут треснуть, и вам будет больно наступать на стопу ноги. Итак, в данной статье мы расскажем вам, как ухаживать за своими стопами, а точнее за кожей на них.

Одним из факторов, влияющих на состояние кожи на вашей стопе, является выделение пота. Всё это из-за того, что не подходит обувь (узкая и тесная), происходит трение стоп ноги об обувь, поэтому и потеют ноги.

Вот краткий список тех народных средств, которые помогут вам правильно и безболезненно ухаживать за кожей на стопах:

1. Массаж ног. Это самое обычное средство, которое вы можете себе позволить для того, чтобы снять с ног усталость. Разминайте пальцы ноги и саму стопу примерно 10-15 минут, минут по 5-7 на каждую стопу. От такого массажа расслабятся ваши ноги и весь ваш организм, и вы уснете очень крепко от данной процедуры.

2. Еще один способ размять ваши ноги — это пройтись босиком (только в летний период) по земле, песку. Данный массаж для стоп улучшает кровообращение во всем организме.

3. Очень хорошей процедурой для улучшения кожи на стопах будет солевая процедура. Наберите большую миску или просто наберите ванную, насыпьте туда соль (одной ложки достаточно на 2-3 литра не сильно горячей воды). Окуните свои ноги в ванную и продержите 15-20 минут, не вынимая их из ванной. После этого ополосните свои ноги от соли. Чтобы добиться лучшего эффекта, старайтесь сделать это перед сном. Еще в такие ванные можно добавлять отвар ромашки или крапивы, на ваше усмотрение. А если ваши ноги очень сильно устали, то лучше всего вам поможет ванная с отваром подорожника.

Ванные — одно из лучших средств, снимающих усталость с ваших ножек.

4. Если вас беспокоят мозоли на стопах ваших ног, то здесь стоит прибегнуть к такому средству: возьмите лимонную корку, желательно с мякотью и приложите на то место стопы, где у вас возникла мозоль. Данное средство поможет вам устранить мозоли на стопах. Всю процедуру стоит повторить 2-4 раза, после этого вы сможете аккуратно убрать мозоль.

5. От потливости ног поможет лимонный сок или настойка валериана. Пару капель выбранного вами средства накапайте на ватку и протрите ваши стопы. Также многим от потливости стоп помогает тальк.

6. При возникновении трещин на ваших стопах (обычно они образуются на пятках) вам поможет такое хорошее средство – каша из яблока, сваренная в молоке. После того как сварите кашку из яблока в молоке, дайте ей остыть, затем крупным слоем приложите к тому месту на стопе, где у вас образовалась трещина, и прикройте чем-нибудь (салфеткой, тряпочкой). Всю процедуру стоит проводить примерно 30 минут. Далее просто смойте всё водой.

7. Кроме выше перечисленных средств и процедур, старайтесь постоянно смазывать кожу на стопах специальными кремами, которые начнут питать вашу кожу различными витаминами, и делать её мягкой и ухоженной.

Правильный уход за кожей на стопах сделает их красивыми и здоровыми.

Также Вы можете почитать похожие записи:

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*