Главная » Фитнесс » Шейпинг

Шейпинг

Шейпинг — занятия для похудения

шейпинг для похудения

Шейпинг – система тренировок, о которой вам могут рассказать ваши мамы и даже бабушки: с момента своего возникновения, она пользовалась бешеной популярностью у всех худеющих и поддерживающих форму женщин. Шейпинг и сегодня остается на фитнес-олимпе, а видео-уроки по нему разрабатывают многие фитнес-тренеры. Занятия шейпингом – это, прежде всего, ритмичная музыка и огромный заряд хорошего настроения.

Читать далее »